Dlaczego ludzie biorą rozwody?

Zgodnie ze statystykami można powiedzieć, że liczba rozwodów z roku na rok się zwiększa. Czasem nieznacznie, ale jednak. Do rozwodów dochodzi z wielu różnych przyczyn. Najczęściej są one po prostu bardzo osobiste oraz wynikają z tego, że decyzja o ślubie została podjęta zbyt pochopnie.

MAŁE ZMIANY, OGROMNA SATYSFAKCJA

Jak rozpocząć pozytywne zmiany w swoim życiu? Małymi krokami i konsekwentnym działaniem. Nabycie odpowiednich umiejętności pozytywnie wpływa na jakość codziennego funkcjonowania. W zbliżeniu się do upragnionych celów pomaga m.in. systematyczność, planowanie oraz akceptacja własnej osoby.  MAŁYMI KROKAMI DO CELU Udając się w każdą podróż, również tę ku osiągnięciu szczęścia, koniecznie Czytaj dalej…

Jak odkryć swoje talenty i mocne strony?

Każdego z nas coś wyróżnia. Wszyscy jesteśmy wyjątkowi, mamy różne talenty, umiejętności oraz mocne strony. Niestety nie wszyscy jesteśmy świadomi własnych atutów i predyspozycji oraz tego w jaki sposób możemy je odnaleźć i wykorzystać. Poznanie naszych talentów i mocnych stron sprawi, że będziemy wiedzieć w jakim kierunku powinniśmy podążać, by Czytaj dalej…

Jaki związek ma Blue Monday i video terapia?

Po euforii początku nowego roku zaczyna pojawiać się w naszym życiu rutyna. Niektórym szczególnie długie zimowe dni z małą ilością światła słonecznego dają się we znaki i nie pozostają bez wpływu na ich samopoczucie oraz poziom odczuwanej energii. W trzeci poniedziałek nowego roku, czyli 20 stycznia przypada w kalendarzu najbardziej Czytaj dalej…

Znalezienie idealnego networkingu jako wyzwanie noworoczne

Nowy rok to czas szumnych postanowień i zmian, które chcemy wprowadzać w swoje życie równo z wybiciem północy. Dla jednych są to regularne ćwiczenia, dla innych nauka nowego języka, a dla przedsiębiorców jak najwięcej otwartych butelek szampana z okazji kolejnego sukcesu. Doskonałą metodą osiągnięcia tego ostatniego jest skuteczny networking. Biznesowy Czytaj dalej…

10 skutecznych porad randkowania od profesjonalnego matchmakera

Z pierwszą randką jest jak z pierwszym wrażeniem – nie da się jej powtórzyć. Od tego spotkania zależy, czy para umówi się po raz drugi. Co zatem zrobić, by randka była udana? Kluczowych porad udzieli Mairead Molloy, psycholog i Global Director Berkeley International – międzynarodowej, ekskluzywnej agencji matrymonialnej z ponad Czytaj dalej…

Jak pomóc młodym ludziom wejść w dorosłe życie?

Kiedy wielu nastolatków ma wsparcie w postaci troskliwych i zdolnych do poświęceń rodziców, dzieci z domu dziecka w swoich wyborach często są pozostawione same sobie. Czują się gorsze od rówieśników, dlatego wejście w dorosłość kojarzą z czymś bolesnym i nadzwyczaj trudnym, tym bardziej, że muszą wtedy opuścić ośrodek pieczy zastępczej. Czytaj dalej…

Jak pomóc młodym ludziom wejść w dorosłe życie?

Kiedy wielu nastolatków ma wsparcie w postaci troskliwych i zdolnych do poświęceń rodziców, dzieci z domu dziecka w swoich wyborach często są pozostawione same sobie. Czują się gorsze od rówieśników, dlatego wejście w dorosłość kojarzą z czymś bolesnym i nadzwyczaj trudnym, tym bardziej, że muszą wtedy opuścić ośrodek pieczy zastępczej. Czytaj dalej…

Psycholog wyjaśnia, dlaczego nie jemy wystarczającej ilości owoców i warzyw.

Jak powszechnie wiadomo, spożywanie owoców i warzyw może w znaczący sposób wpłynąć na poprawę naszego zdrowia. Zwiększenie świadomości dotyczącej prawidłowego odżywania, a także upowszechnianie wiedzy na temat prozdrowotnych właściwości warzyw i owoców są efektem wielu programów i akcji informacyjno-edukacyjnych w zakresie zdrowia i żywienia. Jednak pomimo tak licznych działań wspierających Czytaj dalej…