Jak pomóc młodym ludziom wejść w dorosłe życie?

Kiedy wielu nastolatków ma wsparcie w postaci troskliwych i zdolnych do poświęceń rodziców, dzieci z domu dziecka w swoich wyborach często są pozostawione same sobie. Czują się gorsze od rówieśników, dlatego wejście w dorosłość kojarzą z czymś bolesnym i nadzwyczaj trudnym, tym bardziej, że muszą wtedy opuścić ośrodek pieczy zastępczej. Czytaj dalej…

Psycholog wyjaśnia, dlaczego nie jemy wystarczającej ilości owoców i warzyw.

Jak powszechnie wiadomo, spożywanie owoców i warzyw może w znaczący sposób wpłynąć na poprawę naszego zdrowia. Zwiększenie świadomości dotyczącej prawidłowego odżywania, a także upowszechnianie wiedzy na temat prozdrowotnych właściwości warzyw i owoców są efektem wielu programów i akcji informacyjno-edukacyjnych w zakresie zdrowia i żywienia. Jednak pomimo tak licznych działań wspierających Czytaj dalej…

Jak randkować po czterdziestce?

To, że przekroczyłaś „magiczną” granicę 40 wiosen nie oznacza, że wartościowe związki są już za Tobą. Właśnie teraz możesz czerpać ze swoich doświadczeń i wykorzystać życiową mądrość do rozpoczęcia nowego etapu w życiu. Trzydziestoparolatek niewiele różni się pod względem fizycznym i psychicznym od czterdziestolatka prowadzącego podobny styl życia. Nie ma Czytaj dalej…

Czym jest szczęśliwe dzieciństwo dla współczesnych rodziców?

Szczęście pełni bardzo ważną rolę w naszym życiu i wpływa na nasze samopoczucie oraz relacje z innymi ludźmi. Na poczucie szczęścia oddziałuje wiele czynników, m.in. dobrobyt, rodzina, zdrowie fizyczne czy doświadczanie pozytywnych emocji[1]. Każdy jednak postrzega szczęście odrobinę inaczej, ma własną definicję szczęścia – swojego, rodziny oraz szczęśliwego dzieciństwa swojego dziecka. Czytaj dalej…

Konsumenci wybierają piosenki na gorące, letnie noce.

W ramach trwającej od połowy czerwca kampanii marki Durex – Gorące Letnie Noce, wystartował konkurs na wakacyjne nagrody. Zgłoszenia przyjmowane są na Facebook’u, za pośrednictwem bota w Messengerze. Akcja jest częścią szerokiej aktywacji marki, zwracającej uwagę na naturalną potrzebę bliskości i miłości. Trwająca od połowy czerwca letnia kampania Gorące Letnie Noce marki Czytaj dalej…

Błędy singli w poszukiwaniu miłości

Skąd biorą się trudności w nawiązaniu bliższej relacji z drugą osobą? Problemem współczesnych singli nie jest brak umiejętności wykorzystywania możliwości, jakie daje internet. Trudności mogą wynikać raczej z nastawienia i wygórowanych oczekiwań wobec partnera. Jakie błędy popełniają single szukając miłości? Takie pytanie zadał swoim użytkownikom portal MyDwoje.pl. W sondzie wzięły Czytaj dalej…

5 kroków do powiedzenia „przepraszam”

Podobno, jak mówią słowa piosenki: „Miłość ci wszystko wybaczy”. Niestety, jak się okazuje, w życiu codziennym często mamy problem z wybaczeniem, a już na pewno z wypowiedzeniem słowa „przepraszam”. Zdarza się też, że przepraszamy w niewłaściwy sposób, sprawiając, że nasza skrucha jest źle odebrana. Jak zatem przepraszać, żeby przeprosić prawdziwie? Czytaj dalej…

Holiday blues, czyli wakacyjna depresja. Jak sobie z nią poradzić?

W końcu nadeszło lato, a wraz z nim długo wyczekiwane wakacje. Wymarzony wyjazd na urlop wielu osobom kojarzy się z odpoczynkiem, relaksem oraz brakiem codziennego stresu. Niestety, depresja wakacyjna, tzw. Holiday blues, to problem, z którym boryka się coraz więcej osób. Na czym polega to zjawisko oraz, przede wszystkim, jak Czytaj dalej…

CO ROBIĆ, GDY TWOJE DZIECKO NIE CHCE PÓJŚĆ DO PRACY?

Nadeszły wakacje – czas odpoczynku i beztroski dla wszystkich uczniów i studentów. To również idealny moment na podjęcie pracy tymczasowej i zarobienie na letni wyjazd z przyjaciółmi czy inne przyjemności. Wielu młodych ludzi woli jednak przeleżeć dwa miesiące na kanapie i przed komputerem zamiast zdobyć pierwsze zawodowe doświadczenie, a przede Czytaj dalej…